近几个月来又有一个白领们常用的词“穷忙族”悄然流行。有人说，忙是好事儿，说明有效益有价值。这一观点要是被“穷忙族”听到一定会极力反对，因为在他们看来，他们是这样一群人——每天忙碌却不见收入增加，总是入不敷出，感觉越忙越穷越穷越忙。
　　日前，作为中国职业人士第一网络社交平台的天际网特别对都市白领进行了一项调查。在为期两周的调查中，共有近4000位职业人士参与了调查，结果显示大部分职场人都很忙，而到底是“穷忙”还是忙中作乐，大家观点各不相同。
　　调查结果显示，55.7%的职场人将自己定义为“穷忙族”，其中15.6%的职场人认为自己是“超级穷忙族”，每天忙得要死，却没有任何收获。还有近四成的职场人表示自己虽然忙，但还是有所收获，自己的劳动能够获得相应的价值，也能够比较好地享受生活，因此是“忙族”，但并不是“穷忙族”。“对于绝大部分职场人来说，每天都过着忙碌的生活，但是能不能忙有所得则各不相同。”天际网职场研究中心顾问把冉表示。
　　此次调查中，职业人士“穷忙”最常见的“症状”为：积蓄少，无力置产，选择这一“症状”的职业人士超过六成。其次是一天工作超过9小时，但看不到前途和老想干番事业但老忙不完手里的事儿，都占了将近半数。另外，白天工作晚上回家还得工作和薪水低，月底总是要勒紧裤腰带也是职场人“穷忙”的主要“症状”，选择比例接近四成。

　　专家分析

　　把冉分析指出，从“穷忙”主要症状不难看出，目前职场人遇到的主要问题还是集中于工作时间与工作收入。当然，收入问题是困扰绝大部分职场人的问题，而对于收入的满意度依然是与工作相关的各项指标中满意度最低的。大部分职场人都会认为自己的付出与收入不成正比。
　　造成“穷忙族”的主要原因有3个。首当其冲的就是社会生存及竞争的压力，其次是对自己、对家庭以及对所在单位的责任和个人缺乏合理的职业规划。

　　专家支招

　　面对付出与收入不成正比的问题，职场人可能更多的还是需要依靠调整个人工作效率及心态使自己心理更加平衡。他们要积极地主要从两个方面去面对和解决。这两方面，一是合理规划人生，二是接着忙，积极充电，增强竞争力。
　　同时，工作与生活的平衡是摆脱“穷忙”的重要途径。很多收入高的人幸福感并不比收入低的人强烈，所以生活质量固然与收入有关，但是也与个人的时间规划和个人的心态有很大关系。提高工作时间内的工作效率，尽可能地使自己能够在工作时间内完成工作是非常重要的，而离开工作单位后能够充分享受属于自己的私人时间，对于获得好心情是非常重要的途径。
　　对于每个职场人面对整个外部的压力与竞争都会感到很渺小和无助，对于个人来说改变整体环境远远比提升自己能力和缓解自己压力更难。规划也好，充电也好，对于职场人的职业发展都有一定的帮助。与此同时，压力的释放与时间的管理同样也是职场人提升自我、完善自我的重要方面。寻找工作与生活的平衡，职场人也许不能向“忙”说不，但是至少可以向“穷忙”说不。（邓琳）