六成人睡眠不足，工作及情绪均受影响

    六成职场人每天睡眠不足。昨天，智联招聘推出职场人睡眠状况调查。调查显示，大部分职场人要靠咖啡和茶才能支撑每天的工作。

    从北京、上海、广深三地来看，上海职场人睡得最早。三成上海职场人晚上10时－11时就寝。总体上看，上海职场人休息时间要比北京和广深的职场人早约一个小时。

    另外，有41%的广深职场人凌晨后才休息，就寝时间明显晚于北京和上海，其中，能够在凌晨1时就寝的广深地区职场人达27.9％，而凌晨1时后休息的广深地区的职场人为13.1％，上海为11.4％，北京为10.5％。

    此外，四成职场人平均睡眠时间为7个小时，其次为6个小时，能够保证8个小时睡眠的职场人仅仅为24.6％。高达七成的职场人表示，曾经因为休息不够，导致工作时难以集中精力，而出现出错的现象。由于休息不好还容易导致不爱说话、懒得与人沟通、脾气暴躁易怒等症状，在职场人身上发生的比例都在50％左右。（尹来 黄斯 祝红艳）